[找人代生寶寶]立秋後備孕好處有哪些？注意事項是怎樣的？

　很多人説無論是生孩子還是懷孕都要選擇合適的時間，今天是立秋，也有很多人説立秋之後是準備懷孕的最佳時間，那麼立秋後備孕好處有哪些？注意事項是怎樣的？小編就帶大家對此有一個詳細的瞭解。

　一、立秋後備孕好處有哪些？

　1.保證孕婦的營養

　很多人説在初秋懷孕有什麼好處?秋季懷孕儲備有什麼好處?首先，立秋儲備孕的好處之一就是可以有效保證孕婦的營養供應，立秋後有很多新鮮的時令蔬菜水果，而且立秋後涼爽的天氣可以有效提高孕婦的食慾，保證孕婦需要的營養。

　2、有利於胎兒大腦發育

　還有一個很大的好處就是在初秋時節預備懷孕有利於胎兒的大腦發育。初秋預備孕的涼爽天氣會讓孕婦的心情更好，不容易煩躁。其次，初秋預備妊娠可以保證孕婦營養攝入均衡，多吃各種蔬菜、瓜類、水果，對胎兒大腦發育也有很好的幫助。

　3.避免疾病

　秋初懷孕還可以有效避免一些疾病的襲擾，我們知道冬季和早春是流感、風疹、腦膜炎等病毒的高發期，而秋初懷孕可以避開這些疾病的敏感期，所以對胎兒的健康發育是非常有利的。

　4、有利於坐月子

　如果秋初懷孕會在明年4、5月份順利分娩，4、5月份坐月子是最好的坐月子季節，這個時候天氣温暖，時令蔬菜水果新鮮多樣，非常有利於產婦產後營養和身體恢復。

　二、立秋後備孕的注意事項是怎樣的？

　注意飲食

　雖然是夏天到了秋天，但是夏天的炎熱涼快的日子並沒有消失，還是要注意夏天的散熱，夏天的好產品不用擔心從表上取下哦。炎熱的中午，還是應該多吃些解暑增強食慾的食物，綠豆湯、蓮蓉粥等適當的也可以喝一些。

　天氣炎熱，細菌容易滋生，飲食衞生也很重要，初秋也是腸胃病的高發季節，有些太冷的食物早晚涼的時候就不要吃了太多了。

　不要化粧太多

　俗話説，秋粘肥，經過了一整個苦夏沒有食慾，每個人都迫不及待地開始吃肉，但補充一定要適量哦。幾個月來一直很輕的胃，承受不了油膩的紅醬。因此，調理和補充應該有一個循序漸進的過程。

　注意保暖

　立秋之後，雖然太陽還在正午，但早晚會開始慢慢涼快下來，尤其是晚上睡覺的時候，上半夜也悶熱，下半夜則有些涼爽。這個時候，千萬不要整晚開着空調，最好在睡覺前給空調定時。而睡覺時要注意蓋住腹部，防止受涼。早晚出門，也可以適當加衣服。

　加強鍛鍊

　在早晚都沒動過一身汗的時候，尤其是吃完晚飯，出去走走，走個彎，身心健康還能增強體質，何樂不為呢?

　這個時候要懷孕了，第二年要生孩子也是最舒服的季節，準備好懷孕的情侶們要行動起來了~

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